Eugenia Pérez
Buscando el equilibrio, respirando profundamente, abriendo espacio para que la mente se expanda. Guiando la energía hacia el lugar al que anhelo llegar, dejando que el movimiento me devuelva a lo que realmente importa.
Sobre mí
Eugenia Pérez
Desde hace más de quince años mi vida gira en torno al movimiento. La danza ha sido mi primer lenguaje, y a través de ella descubrí diferentes caminos: la interpretación, la enseñanza, la investigación y la producción. Este recorrido me llevó a formarme en diversas escuelas y a participar en experiencias performáticas que marcaron profundamente mi manera de habitar el cuerpo.
Con el tiempo, mi interés se expandió hacia una visión más integral, donde el movimiento no es solo técnica, sino también conciencia y bienestar. Por eso me formé como instructora de yoga y pilates, disciplinas que me permitieron profundizar en la conexión entre cuerpo, mente y respiración.
En Barcelona encontré un nuevo espacio para compartir todo lo aprendido, impartiendo clases de danza y técnicas posturales con personas de diferentes edades. Mi manera de enseñar integra el conocimiento técnico con una atención especial al cuerpo y la mente, siempre desde la escucha y el respeto por los procesos individuales.
Para mí, una clase es mucho más que un entrenamiento: es un espacio de conexión, un regreso a lo esencial y una práctica que transforma desde adentro hacia afuera. Mi propósito es guiarte para que desarrolles fuerza, vitalidad y bienestar a través del movimiento consciente, y que este hábito se convierta en un aliado en tu vida diaria.
Servcio
Clases
Yoga integral
Una clase de vinyasa dinámica donde la respiración guía cada transición, acompañando secuencias fluidas de asanas fluidas que fortalecen, flexibilizan y armonizan el cuerpo. La sesión culmina con una meditación guiada, invitando a integrar lo trabajado en calma y presencia, para salir renovados y en equilibrio.
Danza contemporánea
La clase inicia con ejercicios de alineación y postura que preparan el cuerpo para bailar A través de la técnica moderna y secuencias coreográficas, se despierta la energía, se expanden las posibilidades del cuerpo y se conecta con una expresión auténtica y personal. Cada encuentro es una experiencia que promete elevar tu ánimo, llenarte de vitalidad.
Bodilates
Una clase diseñada para fortalecer tu musculatura, ganar tonicidad y elasticidad, y elevar tu calidad de vida.
A través del pilates contemporáneo y de mi entrenamiento como bailarina, te guiaré en un viaje hacia el bienestar integral, aprendiendo a usar tu cuerpo de manera eficiente y con la postura correcta para potenciar tu salud y energía.